Första spinningen!

Ja inte i mitt liv alltså, men åtminstone på ett par år! Senast jag körde ett pass var när Lovisa tog med mig på ett cykelpass tidigt i ottan på Sats i Sickla. Vi båda hade små bebisar hemma så två år sedan var det alldeles säkert.

Jag älskar spinning. Love it! Och jag är glad att jag valde just kvällens pass som mitt första den här vändan. Ledaren körde en precis perfekt blandning av tunga tunga backar (Rammstein och U2) och snabba up tempo (Scooter och Green Day). Sjukt jobbigt och mot slutet kände jag hur axlarna kröp närmare och närmare öronen. Man glömmer tekniken när man bara koncentrerar sig på att andas! 🙂

När jag lämnade Friskis stod ledaren vid porten och väntade på skjuts. Jag stannade till och sa att jag var glad att jag hade valt just hans pass som mitt första. Det är viktigt att ge positiv feedback! Det är helt gratis och stärker och gläder människor.

Nu hem och äta middag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *