Noll kondis

Efter alldeles för många dagars sängliggande blev jag tillslut rastlös. Jag behövde ta mig ut ur lägenheten och göra något. Det fick bli en tur till Friskis. Jag fick snabbt med mig Mia (Mia kan man lita på när det gäller att svettas tillsammans) som sällskap till gymet. Och så satte vi igång. Gymet var packat med folk, det är ju trots allt det första månaden på det nya året och en massa nyårslöften måste uppfyllas. Vi fick därför inte plats på våra swooshar (crosstrainer för er som inte förstår) utan fick nöja oss med att värma upp på ett par helt värdelösa cyklar. Vi gick snabbt över på maskinerna och jag överraskade mig själv med att orka mer än jag hade trott att jag skulle göra. Lite styrka i mina stackars små muskler har jag kvar. Det var ju länge sen jag tränade regelbundet. När vi kände oss klara bestämde vi oss för att avsluta på våra älskade swooshar så vi ställde oss på en varsin. Nu fick jag verkligen känna på att jag är sjukt otränad. Jag klarade fem minuter ( ja, jag sa fem minuter!!!) sen fick jag snällt kliva av. Jag var så andfådd att det gjorde ont i bröstet. Fy fan! Så här får det inte gå till. Så nu blir det lite mer regelbundet jag tar mig till Friskis, sanna mina ord, det ska Mia se till!

One thought on “Noll kondis

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *